Journée Nature et Bien-être

Tout au long de cette journée, redécouvrez le parc du Domaine de Vizille avec des animations et ateliers qui font du bien : relaxation sonore, yoga pour enfant et adulte, fabrication de cosmétique naturelle, ateliers de mieux-être pour tout âge et balade musicale seront au rendez-vous.

> Escape game et fabrication d’un cairn collectif
De 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h

À l’aide d’un kit de jeu, réalisez un escape game puis participez à la construction d’un cairn.
Animation : L’atelier des Plantes, « Autour de l’Obiou »
En continu | Tout public | Sans inscription.

> Atelier cosmétique
À 13h, 13h30, 14h, 14h30, 15h, 15h30, 16h et 16h30.

Offrez la nature à votre bien-être : fabriquez un anticernes à bille ou un remède pour apaiser les piqûres de moustique et repartez avec !
Animation : Peau de Coton
Durée : 30 min | Tout public | Pré-inscription recommandée.

> Atelier Relaxation sonore
À 10h et 11h

Venez apaiser votre esprit et votre corps, grâce à l’écoute des sons et vibrations de plusieurs instruments.
Animation : Eva Manceau
Durée : 30 min | Tout public | Pré-inscription recommandée

> Yoga duo (enfant-parent)
À 10h, 11h et 14h

En duo, partagez un moment de complicité, d’échange et d’apaisement.
Séance de 10h pour les 18 mois à 3 ans | Séance de 11h pour les 4 à 6 ans | Séance de 14h pour les 7 à 11 ans.
Animation : Namaste yoga
Durée : 1h | Pré-inscription recommandée.

> Atelier « Mon moment magique »
À 10h30, 11h15, 12h, 13h30, 14h15, 15h, 15h45 et 16h30

Au cours de cet atelier ludique votre enfant apprend à prendre soin de lui, à se connecter à l’instant présent, avec sa tête, son corps et son cœur. Il repart avec des outils concrets à utiliser à la maison, à l’école, seul, avec ses amis, en famille, pour être bien dans ses baskets, pour toute sa vie…
Animation : Instants Magiques by Angélique
Durée : 30 min | En duo parent/enfant, à partir de 3 ans | Pré-inscription recommandée.

> Les secrets de Dame nature
À 11h et 15h

Au détour d’un chemin, au creux d’un arbre ou sur le dos d’un coléoptère, goûtez de vos oreilles aux contes des origines en appréciant la magie et ses secrets. Ces histoires sorties des sous-bois sont dénichées sous un caillou, derrière l’aile d’un hibou, ou bien sous un chou…
Animation : Cie Prends soin de toi
Durée : 1h30, en déambulation | Tout public | Pré-inscription recommandée.

> Rando piano
À 11h et 15h

Ce bain de forêt vous invite à observer et écouter la nature, tout en découvrant les liens entre arbres et piano. La balade d'1h est suivie d’un concert ouvert à tous.
Animation : L’oreille du Lynx
Durée : 1h | À partir de 8 ans | Pré-inscription recommandée.

> Atelier géant « Je me ressource »
De 14h à 16h30

Un atelier proposé aux adultes pour mieux vivre sa vie. Un voyage d’exploration pour augmenter son champ d’action et mobiliser tous ses sens et toutes ses forces.
Animation : Association Vers l’Essentiel
Durée : 2h30 | Pour les adultes | Pré-inscription recommandée.

> À la découverte de l'apiculture
Horaires à venir

Le Syndicat Apicole Dauphinois invite les familles à venir découvrir le monde fascinant des abeilles, avec des activités ludiques et pédagogiques qui séduiront tout le monde !
Animation : Syndicat Apicole Dauphinois
En continu | Tout public | Sans inscription.

Parc du Domaine de Vizille
Gratuit | Tout public | Pré-inscriptions recommandées, dans la limite
des places disponibles | Renseignements au 04 76 68 07 35